为切实增强疫情防控中的大学生心理适应能力，缓解学生心理压力，4月9日晚，马克思主义学院邀请济南军区总医院心理科门诊专家李君为马克思主义学院全体学生做了题为“新冠疫情期间大学生的身心综合调整”心理专题讲座。讲座采用线上直播的方式，由马克思主义学院魏晓娟教授主持。

李君博士的讲座围绕疫情期间常见心理问题、心理问题的来源、心理问题严重程度自评、疫情期间的自我成长四个方面深入浅出地展开。讲座中，她详细阐释了疫情期间常见的心理问题及其典型症状和消极影响，并通过剖析问题出现的根源，对解决各类心理问题提出了科学建议，帮助同学们通过睡眠情况、抑郁状态等心理自评的方式判断目前自身的心理健康状况。

李君博士对同学们的自我成长提出三点建议：一要加速心智成长，提高年龄与心智匹配度，提升个人内在修养；二要提高健康素养，从科学渠道了解健康知识，提升个人健康水平；三是通过读书进行自我修炼，全面发展。李君博士向同学们推荐了《少即是多：北欧自由生活意见》《失控》等人文修养与自我成长参考书，提倡同学们用书补脑补心。

此次讲座反响热烈，同学们纷纷表示李君博士的讲座具有很强的针对性、指导性，进一步提高了他们及时发现、科学认识、合理解决相关心理问题的能力，也为自身筑牢预防、阻止、应对相关心理疾病的“防火墙”添砖加瓦。2019级思想政治教育1班梁梦洁表示：“讲座从不同视角关注当前疫情防控形势下容易出现的心理困扰，介绍了有效的应对方法，帮助我们学会缓解心理压力，以更加积极、乐观的心态面对疫情。在这样特殊的时期，聆听这样一次特殊的讲座，犹如暖流滋润心田。”

疫情绑得住脚步，却困不住心田。下一步，马克思主义学院将继续开展各类心理调适和减压活动，深入推动开展“我在抗疫中成长”系列主题活动，努力不让新冠肺炎疫情的“倒春寒”按下学习和生活的“慢放键”，促进心理健康“云”陪伴，“心”守护，切实守护好学生身心健康。